Susu Penambah Berat Badan Disarankan Oleh Para Ahli Medis

Posted by regina on under Berat Badan | Be the First to Comment

Susu Penambah Berat Badan

Susu Penambah Berat Badan

Susu Penambah Berat Badan disarankan oleh para ahli medis karena faktanya bahwa susu ini mengandung protein serta nutrisi penting lainnya untuk membantu Anda menaikkan berat badan. Tapi tidak semua susu bubuk protein  sama.

Jadi sebelum memutuskan susu bubuk protein mana yang cocok untuk Anda, bacalah informasi berikut  untuk mengetahui tentang berbagai jenis susu bubuk protein dan membantu Anda memahami beberapa jenis susu bubuk protein di pasar.

Kandungan Susu Penambah Berat Badan

Whey protein dikenal mengandung sejumlah asam amino yang baik, memiliki kandungan sistein yang tinggi, dan diisi dengan berbagai peptida menarik. Karena whey protein dapat dicerna dengan mudah oleh tubuh, maka merupakan jenis protein yang terbaik untuk dikonsumsi tepat sebelum Anda memulai latihan dan bahkan selama dan setelah sesi latihan Anda.

Kasein merupakan salah satu nutrisi protein yang paling populer karena profil asam amino yang sangat baik dan karena sifatnya yang lambat dicerna oleh tubuh.

Dan karena kasein mudah dicerna ke aliran darah Anda, protein ini tidak dianjurkan untuk digunakan selama dan setelah latihan Anda karena kenyataan Susu Penambah Berat Badan bahwa Anda memerlukan protein yang menyerap cepat selama waktu tersebut.

Protein kedelai adalah yang paling populer dan paling kontroversial dari semua jenis protein. Perusahaan yang terlibat dalam produksi kedelai akan membantah pernyataan bahwa kedelai bukanlah protein yang baik sama sekali, tetapi dilakukan penelitian yang menunjukkan beberapa bukti kedelai sebagai bukan protein yang baik sebagai Susu Penambah Berat Badan.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari kedelai dan memilih jenis protein lain sebagai gantinya.

Memilih Susu Penambah Berat Badan

Setelah Anda mengetahui beberapa informasi tentang susu bubuk protein, sekarang harus mampu memilih Susu Penambah Berat Badan dengan tepat jenis susu bubuk protein yang akan digunakan dalam memenuhi kebutuhan protein Anda untuk meningkatkan berat badan.

Jangan mudah tertipu dengan iklan-iklan palsu yang Anda sering dengar dan baca.  Anda harus teliti untuk memilih sebelum membeli. Ini semua informasi tentang Susu Penambah Berat Badan.

Add A Comment